Você está ansioso por causa da depressão?
Muitas pessoas ocupadas que parecem não conseguir entender a ideia de relaxar e tirar um tempo do trabalho, assim como suas preocupações, tendem a começar a ter colapsos nervosos, ansiedade, depressão e todos os tipos de doenças mentais que podem causar a sanidade de uma pessoa.
Depressão é um estado mental caracterizado por tristeza profunda persistente e aversão a atividades. Pode afetar os pensamentos, comportamentos, sentimentos e o bem-estar de uma pessoa.[1][2]
As pessoas deprimidas podem sentir-se tristes, ansiosas, desesperadas, vazias, preocupadas, impotentes, inúteis, culpadas, irritadas, magoadas ou inquietas.
Podem perder o interesse em atividades que antes eram prazerosas, podem perder o apetite ou comer demais, apresentar problemas de concentração, dificuldade para lembrar detalhes ou tomar decisões e podem contemplar ou tentar o suicídio.
Problemas de insônia, sono excessivo, fadiga, perda de energia, mudança na alimentação, sofrimento, dores ou problemas digestivos resistentes a tratamento também podem estar presentes.
Infelizmente fui acometido por essa patologia. Não foi fácil aceitar, mas faz do processo de mudança.
Hoje fui no psiquiatra e tive sucesso diante minha situação atual. Estou voltando a normalidade.
Se você é um daqueles que está constantemente preocupado e agitado com as coisas que estão fora do seu controle, existem curas disponíveis e vários tratamentos para a depressão ansiosa.
A depressão por ansiedade é, na verdade, caracterizada por todos os tipos de irregularidades e comportamento errático da pessoa que sofre dela, isso geralmente ocorre devido a certos gatilhos de estresse que podem facilmente causar nervosismo e estresse indevidos em uma pessoa.
Além disso, muitas pessoas que tendem a ficar facilmente nervosas com atividades estressantes são, na verdade, propensas a ter depressão, é apenas uma questão de ter força de vontade quando se trata de enfrentar atividades difíceis e propensas ao estresse.
Pode ser muito difícil de superar no começo, mas tentar ficar calmo e tranquilo em tempos de extrema pressão é o que realmente salvará sua saúde mental de uma espiral totalmente descendente.
Quando se trata de curar-se efetivamente de uma doença mental, deve-se ter em mente que você deve ser realmente honesto consigo mesmo e avaliar que tipo de depressão ou doença mental.
Vá a um psiquiatra respeitável para ser diagnosticado corretamente como bem como ser capaz de obter o tratamento de depressão certo para si mesmo.
Aqui estão os vários tipos de depressão:
Depressão maníaca ou bipolar
Caracterizada por mudanças repentinas e extremas no humor de alguém, em que um minuto ele ou ela está em um estado elevado de euforia enquanto o
no minuto seguinte (dia ou semana) ele ou ela está se sentindo um inferno pessoal.
Depressão pós-parto
Caracterizada por uma tristeza prolongada e um sentimento de vazio por uma nova mãe onde o estresse físico durante o parto, um senso incerto de responsabilidade para com o bebê recém-nascido podem ser apenas alguns dos possíveis fatores pelos quais algumas mães passam por isso.
Distimia
Caracterizada por uma ligeira semelhança com a depressão, embora desta vez, tenha se mostrado muito menos grave, mas é claro que em qualquer caso, deve ser tratado imediatamente.
Distimia é uma depressão crônica que tem como principal sintoma a irritabilidade, além de mau humor, baixa autoestima, desânimo, tristeza e predominância de pensamentos negativos. Fonte
Ciclotemia
Caracterizada por uma ligeira semelhança com a depressão maníaca ou bipolar, em que o indivíduo que sofre desta doença mental pode ocasionalmente sofrer alterações graves no humor.
O transtorno ciclotímico, também chamado de ciclotimia, é um transtorno psicológico caracterizado por alterações emocionais, resultando em sintomas hipomaníacos, ou seja, um estado de ânimo ou irritação, além de sintomas depressivos, podendo ser considerado um precursor do transtorno bipolar do tipo II. Fonte
Transtorno Afetivo Sazonal
Caracterizado por cair na rotina apenas durante as estações específicas (ou seja, inverno, primavera, verão ou outono), no entanto, estudos provam que mais pessoas na verdade, cai mais na rotina durante as estações de inverno e outono e, por último, mudanças de humor, em que o humor de uma pessoa pode mudar de feliz para triste e para zangado em pouco tempo.
Mas o tipo de depressão que realmente provou ser bastante comum entre as pessoas que na verdade é caracterizada pelo estado de ansiedade excessiva sobre as coisas.
A depressão por ansiedade, no entanto, é simplesmente o oposto, não deve ser facilmente descartada como um “caso dos nervos”;
A depressão ansiosa é, na verdade, uma doença que pode ser causada pela composição biológica de um indivíduo ou, em outras palavras, uma doença hereditária.
As variações do humor podem ser influenciadas por mudanças na estação, podendo a pessoa experimentar uma maior sonolência e cansaço, que podem ser considerados normais.
No entanto, quando esses sintomas são persistentes e surgem outros sinais como perda de interesse para realizar atividades que antes causavam prazer, dificuldade para dormir ou diminuição das interações sociais, por exemplo, pode ser considerada uma depressão sazonal. Fonte
Tomemos por exemplo o Transtorno de Ansiedade Generalizada ou TAG
Esse tipo de Depressão por Ansiedade é bem mais complicado que a Depressão por Ansiedade média, apesar de possivelmente ser um hábito do dia-a-dia para quem sofre desse tipo de Depressão por Ansiedade, Transtorno de Ansiedade Generalizada na verdade, torna o indivíduo muito mais paranóico do que o normal, os ataques de ansiedade são mais frequentes, às vezes até absurdos.
Eles podem até ficar ansiosos mesmo quando não há motivo aparente que os leve a se comportar dessa maneira.
As pessoas que sofrem de Transtorno de Ansiedade Generalizada na verdade apresentam muitos sintomas, desde falta de sono, incapacidade de relaxar, cansaço fácil, dificuldade de concentração no que estão fazendo e até depressão.
ATENÇÃO: Consulte um médico psiquiatra que ajudará a dar ao indivíduo a terapia de que ele precisa para ajudá-lo a relaxar.
Em alguns casos e maioria vai necessitar de medicação correta.
Evite fazer automedicação sem o conselho adequado vindo de um especialista em medicina.
Você pode alterar seu estado em graus de depressão que levam a situações ruins.
Consulte o médico em primeiro lugar.
