Programa de 7 dias de autoconhecimento
Parece que perdi a conta de quantas vezes li e ouvi falar de casamentos de celebridades que falharam quase a torto e a direito.
Existe um problema comum universal
Não que eu me importe (e pessoalmente não), parece estranho que muitas vezes vejamos estrelas de cinema e TV como pessoas perfeitas, vivendo a vida de conto de fadas de riqueza e glamour.
Suponho que todos temos que parar de enfiar a cabeça nas nuvens e encarar a realidade. Entendo que não é fácil viver com uma pessoa cheia de crenças que acaba por destruir o lindo casamento.
Os fatores comuns
No entanto todos estes problemas de relacionamento giram em torno de orgulho, arrogância, tolice (o inteligente burro), mentiras, falsidades, interesses biológicos, pressão social, descontrole emocional, dinheiro, medo etc.
São os fatores comuns que atrapalha a união estável.
Agora o que isso tem haver com o programa de autoconhecimento? Simples… estando diante uma pessoa com tais perturbações internas, se torna uma barreira ao seu crescimento emocional, social e financeiro.
Muita atenção antes de escolher um príncipe ou princesa para atrapalhar sua vida.
O fato comum é a discursão por qualquer coisa divagando o foco no que realmente é importante.
Há muitas maneiras de perder seu senso de auto-estima, apesar de quão trivial pode ser. Mas aconteça o que acontecer, todos nós devemos tentar não perder nosso próprio senso de identidade.
Então, o que é preciso para ser um corte acima do resto? Aqui estão algumas das coisas que você pode pensar e melhorar que devem ser suficientes para uma semana.
1. Conheça seu propósito
Você está vagando pela vida com pouca direção – esperando encontrar felicidade, saúde e prosperidade?
Identifique seu propósito de vida ou declaração de missão e você terá sua própria bússola única que o levará sempre ao norte da sua verdade.
A loucura
ATENÇÃO: Propósito não é uma loucura de se matar de trabalhar para mudar o mundo e as pessoas. Pare com isso. Jesus e Buda já tentaram essa maravilha e ainda sim foram condenados. Propósito é exclusivamente sobre o que você ama. Seja quem você nasceu para ser.
Não importa o que seja. È pintor pinte, é cantor cante, advogado defenda, engenheiro construa, pai eduque, mãe ame etc. Você conhece os caminhos dentro de você.
Ele sempre é espiritual
Nosso propósito é espiritual sobretudo poucos motivam-se neste caminho. Obviamente cada pessoa descobre-se naquilo que lhe faz feliz. Inevitavelmente estaremos vivendo um propósito profundo.
Algumas amam acumular dinheiro e tudo bem, outros gostam de ajudar o próximo. Já outros adoram vencer prêmios com competições, onde se torne o primeiro lugar. Fantástico.
Isso pode parecer complicado no começo quando você se vê em um beco apertado ou mesmo sem saída.
Devido o capitalismo social que despreza a espiritualidade ou pessoas que usam a palavra amor como propósito. O mundo não entende o amor pois acham que é uma categoria individual.
O amor não é uma categoria e sim uma revolução do autoconhecimento.” Wagno sousa
O caminho
Você já entendeu que este caminho não é a jornada do meio, mas do sofrimento. Infelizmente a sociedade obriga todos serem iguais.
Um filosofo inteligente tem parecer um adolescente conversando em suas colocações sobre a vida. Faz um esforço absurdo ao se rebaixar a tais.
Talvez pior ainda se igualar a um idiota com toques de um tolo e palavra de um gênio louco. Entendo não é fácil a sociedade cobra muito alto de todos. De verdade um propósito tem muito poder não desse jeito.
Quando o propósito não encontra a felicidade, você está vivendo uma ilusão” Wagno sousa
Mas sempre há aquela pequena brecha para mudar as coisas e você pode fazer uma grande diferença para si mesmo quando desperta a verdade interior sobre quem você é de verdade.
2. Conheça seus valores
O que você valoriza mais? Faça uma lista dos seus 5 principais valores. Alguns exemplos são segurança, liberdade, família, desenvolvimento espiritual, aprendizado.
Ao definir suas metas para ano novo – compare suas metas com seus valores. Se a meta não estiver alinhada com nenhum dos seus cinco principais valores, convém reconsiderá-la ou revisá-la.
O número não deve desencorajá-lo, em vez disso, deve motivá-lo a fazer mais do que jamais sonhou.
3. Conheça suas necessidades
Necessidades não atendidas podem impedi-lo de viver autenticamente. Se cuida. Você precisa ser reconhecido, estar certo, estar no controle, ser amado?
Há tantas pessoas que viveram suas vidas sem realizar seus sonhos e a maioria delas acaba estressada ou até mesmo deprimida.
Liste suas quatro principais necessidades e faça com que elas sejam atendidas antes que seja tarde demais!
4. Conheça suas paixões
Você sabe quem você é e o que você realmente gosta na vida. Obstáculos como dúvida e falta de entusiasmo só vão atrapalhar você, mas não vão atrapalhar sua chance de se tornar a pessoa que você deveria ser.
Expresse-se e honre as pessoas que o inspiraram a se tornar a pessoa que você queria ser.
5. Viva de dentro para fora
Aumente sua consciência de sua sabedoria interior refletindo regularmente em silêncio. Comunhão com a natureza. Respire profundamente para acalmar sua mente distraída.
Para a maioria de nós da cidade, é difícil encontrar a paz e o sossego que queremos, mesmo em nossa própria casa.
No meu caso, muitas vezes me sento em uma sala mal iluminada e toco música clássica. Há som, sim, mas a música acalma a fera selvagem.
6. Honre seus pontos fortes
Quais são suas características positivas? Que talentos especiais você tem? Lista três – se você ficar preso, peça às pessoas mais próximas a você para ajudar a identificá-los. Você é imaginativo, espirituoso, bom com as mãos?
Encontre maneiras de expressar seu eu autêntico através de seus pontos fortes. Você pode aumentar sua autoconfiança quando pode compartilhar o que sabe com os outros.
7. Servir aos outros
Quando você vive autenticamente, pode descobrir que desenvolve um senso de ser interconectado.
Quando você é fiel a quem você é, vivendo seu propósito e dando seus talentos ao mundo ao seu redor, você devolve em serviço o que veio compartilhar com os outros – seu espírito – sua essência.
As recompensas por compartilhar seu presente com pessoas próximas a você são realmente gratificantes, muito mais se fossem os olhos de um estranho que pode apreciar o que você fez a eles.
O auto-aperfeiçoamento é de fato um tipo de trabalho que vale a pena. Nem sempre deve estar dentro dos limites de um prédio de escritórios, ou talvez nos quatro cantos do seu próprio quarto.
A diferença está dentro de nós mesmos e o quanto queremos mudar para melhor.
Imagine como seriam as coisas se você começasse aplicar todos estes métodos citados acima. Garanto que alcançará nada mais do incrível.
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