8 significados dos pesadelos que ninguém nunca te explicou isso
Uma bênção noturna comum é “boa noite e bons sonhos”. A esperança é que, quando você cair no sono, seus sonhos sejam gentis e encorajadores.
No entanto, às vezes seus sonhos podem se transformar em um terror noturno sinistro. Você já se preocupou com esses significados de pesadelo?
De acordo com a Fundação do Sono , todos sonham à noite, lembrem-se ou não. Seus sonhos podem ser vagos borrões ou podem ser tão vívidos que parecem reais. Esse tipo é chamado de sonho lúcido, e muitas vezes você pode se lembrar deles com detalhes notáveis.
Como você vê suas visões noturnas? De acordo com um artigo publicado pela Consciousness & Cognition , a maioria das pessoas sonha em cores.
No entanto, aproximadamente 12% das pessoas têm sonhos em preto e branco. Pessoas com mais de 25 anos são mais propensas a ver as coisas em escala de cinza, de acordo com o artigo.
Antes da história registrada, os humanos eram fascinados pelos sonhos e sua possível ligação com o mundo espiritual. As visões costumam interferir nas fantasias de amor, beleza e sucesso das pessoas. Normalmente, seus sonhos repetem os eventos do dia ou coisas do seu passado.
Essas fantasias pacíficas podem lhe dar uma pausa na realidade da vida. Você pode ser qualquer coisa ou ir a qualquer lugar no mundo dos seus sonhos. As leis do tempo e do espaço ficam suspensas em sua mente enquanto você dorme.
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“PESADELOS SÃO LANÇAMENTOS”
Muitas pessoas descobriram a inspiração e resolução criativa de problemas a partir de um sonho que tiveram. Os sonhos positivos costumam ser inspiradores e não despertam o sonhador. No entanto, os sonhos memoráveis da maioria das pessoas tendem a ser mais prejudiciais do que positivos.
Quando você tem sonhos negativos à noite, sua mente experimenta todas as emoções adversas que isso acarreta. Em outras palavras, você está “vivendo” seu sonho. Ao contrário das experiências benignas em seus sonhos recorrentes, as visões negativas podem ter efeitos perturbadores em seu estado mental e emocional.
O que é um pesadelo?
Mesmo se você for um sonhador lúcido , provavelmente dormirá durante um sonho positivo. Dependendo da natureza da visão, você pode relembrá-la brevemente pela manhã e depois esquecê-la. No entanto, um pesadelo geralmente o acorda assustado.
Os significados dos pesadelos fazem parte da experiência humana tanto quanto os sonhos calmos. Para as culturas supersticiosas do passado, essas visões assustadoras eram obra dos espíritos malignos do submundo. “Mare” é uma palavra do inglês antigo para um demônio que trazia más notícias e tentava sufocar pessoas adormecidas.
Tal como acontece com os sonhos benevolentes, as leis físicas do Universo foram postas de lado nos pesadelos. Qualquer coisa nessas visões sinistras é possível e pode parecer muito real para você. Você pode acordar assustado, confuso e em pânico, imaginando o significado do seu pesadelo.
As crianças costumam ser atormentadas por pesadelos com o “bicho-papão” e coisas que “surgem à noite”. Muitos adultos podem ter pesadelos crônicos que podem eventualmente afetar seu sono e bem-estar. Mesmo que sua mente racional diga que é apenas um pesadelo, o medo primordial ainda está lá.
Compare um gatinho com um tigre selvagem e você terá a diferença entre pesadelos e terrores noturnos. Um artigo publicado pela Mayo Clinic diz que uma das principais diferenças entre essas visões é quando elas ocorrem.
A maioria dos pesadelos ocorre durante o estágio de sono REM profundo, enquanto os terrores noturnos ocorrem durante a fase de sono-vigília.
Se você tiver um pesadelo, geralmente acordará rapidamente. No entanto, a maioria das pessoas ainda está no limbo durante o terror noturno, o que intensifica as emoções.
Em meio a um terror noturno, você pode gritar e fazer movimentos violentos. Isso também pode ser assustador para outras pessoas que estão testemunhando sua angústia.
O que causa um pesadelo?
A pesquisa moderna não é conclusiva sobre o que causa pesadelos, afirma um artigo da Fundação do Sono . É ainda mais vago sobre os significados do pesadelo.
Alguns especialistas acreditam que essas visões desagradáveis são a maneira de sua mente lidar com emoções negativas ou traumas, diz o artigo.
Você pode ter mais pesadelos se tiver certos distúrbios do sono ou condições físicas. Alguns dos medicamentos que você toma podem perturbar seu sono com visões desagradáveis.
É lógico que o mundo dos seus sonhos pode ser afetado negativamente pelo combate à ansiedade, depressão ou outros problemas mentais.
Se você teve pesadelos ou terrores noturnos quando criança ou adolescente, é provável que os enfrente até a idade adulta. Seu padrão de sono foi interrompido e você está privado de sono? Essa condição também pode induzir sonhos desagradáveis.
Conheça agora os 8 significados sobre os mais comuns pesadelos
Atenção: Fizemos um compilado, entretanto vale ressaltar que cada pessoa tem experiências diferentes ao mesmo sonho com causas completamente divergentes. Se pesquisar na internet percebe que ser perseguido vai estar em todos os artigos de blogs comuns ao ponto de artigos científicos. Citando o fato da incongruência em algumas situações. Mas vamos explicar de forma científica coisa que pode ser julgada como paranormal.
A interpretação dos sonhos é tão antiga quanto a raça humana. Muitas culturas antigas deram grande ênfase em como os sonhos são supostamente conectados aos reinos espirituais. Para alguns, os significados do sonho e do pesadelo eram indicativos do futuro.
Seus sonhos e pesadelos têm significado para sua vida? Michelle Carr, Ph.D. da Psychology Today , acredita que situações de saúde mental podem afetar seus sonhos.
Coisas como depressão e até esquizofrenia podem ditar suas visões noturnas. Assim como os sonhos, os pesadelos também têm temas globais recorrentes. Aqui estão dez significados comuns de pesadelo:
1 – Pesadelo: Sonhar sendo perseguido
Você provavelmente está familiarizado com a inevitável “ perseguição ” apresentada na maioria dos filmes de terror. Se você é um fã de terror, pode ser um dos motivos de ter o mesmo acontecimento em seus pesadelos. O assassino ou monstro está perseguindo uma vítima, que, neste caso, é você.
Ao fugir para salvar sua vida, você pula para dentro do carro e, é claro, ele não pega. Freneticamente, você salta do carro e corre para a floresta misteriosa, com o monstro bem atrás de você.
Você não pode se virar para ver quem ou o que está perseguindo você, mas sabe que está condenado se ele o pegar.
Significado: Se você está estressado e ansioso, seu pesadelo pode refletir seu desejo de escapar. O perseguidor pode não ser um monstro, mas talvez uma mudança ou uma decisão que você precisa tomar. Ao enfrentar o que quer que esteja em seus calcanhares, você pode encerrar o ciclo do pesadelo.
2 – Pesadelo: Você está sendo despedido
Embora esse sonho não evoque o terror de um ataque de monstro, ele ainda pode fazer você se sentir desconfortável. Aqui está você em seu sonho, pronto para uma entrevista para um emprego lucrativo.
Este pesadelo tem tudo a ver com a sua autoconfiança. Se você ficar nu diante dos outros, ficará vulnerável. Pode ser o seu subconsciente revelando que você não tem certeza de si mesmo e de suas habilidades.
Significado: Perder alguma coisa significa falta de atenção no que realmente é importante. Quando não temos certeza de quem somos ficamos a deriva a perda, fracasso e dor geralmente remete uma busca interior rumo ao autoconhecimento.
3 – Pesadelo: Carro fora de controle
Você já teve um sonho perturbador de dirigir pela rua e, de repente, não tem direção nem freios? Talvez você se veja indo na direção errada em uma rodovia de mão única. Você pode imaginar seu carro batendo em outro veículo.
Significado: Às vezes, sua vida parece fora de controle. Pode ser estresse em casa ou no trabalho. Você se sente destinado a um “acidente” e não consegue controlar nada. Talvez seja hora de reavaliar algumas de suas prioridades pessoais e profissionais.
4 – Pesadelo: Você está morrendo
É um desafio ter um pesadelo de morrer e não ficar imaginando, se isso é um palpite. Esses são sonhos particularmente emocionais, especialmente se você vir alguém matando você na visão.
Como um observador invisível, você observa impotente enquanto a vida deixa seu corpo.
Significado: Os significados dos sonhos e pesadelos geralmente estão ocultos nos símbolos de sua mente. Este sonho horrível nem sempre significa morte física. Você pode ter experimentado uma perda ou uma mudança substancial em sua vida, incluindo PTSD . Seu cérebro usa a morte como um símbolo de mudança.
5 – Pesadelo: Você caindo
De todos os temas de sonho, este é provavelmente o mais reconhecível. Você observa seu corpo caindo de alturas incomensuráveis em um abismo escuro. O medo é real enquanto você cambaleia pelo espaço, esperando para bater no fundo.
Significado: Cair é outro símbolo clássico que seu cérebro usa para transmitir dúvidas e confusão. Você não tem certeza de suas escolhas e sente que sua vida não tem propósito. Em essência, você está apenas em queda livre.
6 – Pesadelo: Você está se afogando
Neste sonho, você pode estar debaixo d’água e lutando para chegar à superfície antes de se afogar. Pode ser combinado com o pesadelo “assassino” de alguém tentando afogar você.
Significado: Você está “se afogando” em depressão ou outros problemas? Talvez alguém em sua vida o esteja impedindo de ter sucesso, simbolicamente “afogando-o”. Se você quase se afogou na vida real, também pode ser uma repetição do trauma. Remete a um vício, amargura, angústia, sofrimento interior reprimido que prende você.
7 – Pesadelo: Estar perdido na floresta
Em seu pesadelo, você está vagando por uma área arborizada e não consegue encontrar o caminho. Talvez você esteja em seu carro e não saiba onde está ou para onde está indo. De qualquer maneira, você está perdido e assustado.
Significado: É normal sentir-se às vezes perdido na vida. Mesmo quando as coisas estão indo bem, você pode não ter certeza de seus objetivos. Definir seus objetivos pode resolver sua mente e se livrar desse sonho assustador.
8 – Pesadelo: Você sendo paralisado
Neste sonho angustiante, você pode estar de pé ou sentado e não conseguir mover um músculo. É como se seu corpo se transformasse em pedra. Este pesadelo também pode ser combinado com um tema de invasor desconhecido.
Significado: Às vezes, uma pessoa ou situação tóxica faz com que você sinta que está preso. Você está essencialmente paralisado de fazer as coisas que deseja. Romper com a toxicidade pode impedir que o sonho volte a ocorrer.
CONSIDERAÇÕES FINAIS SOBRE OS SIGNIFICADOS DOS PESADELOS
Lembre-se de que a interpretação dos sonhos e os significados dos pesadelos são subjetivos. No entanto, esses temas comuns costumam ter explicações racionais. Se você está lidando com pesadelos crônicos que perturbam seu sono, você deve ir ao fundo disso. Procura um profissional especializado e saiba entender o que esses significados dizem sobre você e o que precisa mudar.
Tudo que fazemos e acreditamos se baseia na crença que existe uma força superior com potencial ilimitado dentro de todos os seres humanos que está apagada e juntos vamos iluminar seu caminho com muita sabedoria prática para que prospere, seja feliz e evolua espiritualmente.
Assim encontre seu propósito eterno e viva plenamente e faça jus o que nasceu para ser. Um ser além dos limites do comum.
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“Seja quem você nasceu para ser.” Wagno sousa
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