O que causa é a depressão? Descubra os sinais mais comuns
Normalmente, na adolescência, somos expostos a muitas mudanças de humor repentinas e inexplicáveis, como resultado de nosso corpo sofrer várias alterações hormonais que nos preparam para a vida adulta.
Pressões sociais
Além do aumento das pressões sociais, o início da menstruação, por exemplo, introduz as adolescentes à tensão pré-menstrual (ou síndrome pré-menstrual) e às cólicas menstruais, sendo a primeira uma mistura de sintomas físicos e psicológicos, incluindo ganho de peso temporário, retenção de líquidos, depressão, acessos de temperamento e afins.
A depressão
Destes, a depressão é talvez uma das condições mais comumente identificadas que homens e mulheres atestam, particularmente no início da puberdade.
Depressão é um termo que usamos coloquialmente para se referir a qualquer período específico de tristeza e letargia prolongadas.
O uso coloquial nos permitiria até chamar de depressão qualquer ponto ‘baixo’ entre períodos de ‘alto’ ou felicidade.
A raiva
Uma frase popular, com a qual muitos de nós estamos familiarizados, chega a dizer que a depressão é, na verdade, simplesmente raiva sem entusiasmo.
No entanto, a verdadeira essência da depressão é o fato de que você não pode simplesmente ‘sair dela’, e que ela tem a capacidade de interromper suas atividades diárias.
É caracterizada por tristeza prolongada, ansiedade, mudanças de humor incomuns acompanhadas por um grau de pensamento irracional, pessimismo e é responsável por mudanças na maneira como comemos, dormimos ou interagimos com outras pessoas que, de fato, nos incapacitam de participar de atividades produtivas.
Transtorno
A depressão é considerada um transtorno que requer tratamento e atenção em primeiro lugar, pois pode ser motivo de afastamento da sociedade, pois dá uma aparência de sofrimento, pessimismo e baixa autoestima.
Em segundo lugar, a depressão pode causar mudanças no comportamento físico (como comer ou dormir) que podem atrapalhar as atividades diárias regulares ou podem ser mortalmente perigosas para quem sofre com isso.
O depressivo se afasta das pessoas
Também pode, de fato, prejudicar as interações com outras pessoas, particularmente aquelas dentro da comunidade atômica (como família e amigos).
Por fim, a diminuição que acompanha o pensamento racional faz com que algumas pessoas eventualmente resultem em pensamentos de prejudicar a si mesmo ou até mesmo suicídio.
VD IMPORTANTE
O médico
Se você estiver potencialmente exibindo esse grau de depressão, é melhor procurar ajuda imediata de um profissional.
A razão é porque as muitas formas de depressão, cada uma variando em grau de anormalidade que empresta, são atualmente tratáveis.
Também permitirá que você determine com precisão se pode estar simplesmente sofrendo de uma depressão comum ou menor, que é uma forma leve, mas igualmente prolongada de depressão, ou uma depressão grave ou grave.
Depressão grave
O que é depressão grave ou grave, então?
A depressão grave ou grave, que os especialistas médicos também chamam de depressão clínica, depressão unipolar ou transtorno depressivo maior, é um tipo de depressão que requer tratamento médico.
Isso ocorre porque acredita-se que a depressão grave seja resultado de um desequilíbrio químico no cérebro.
Esse tipo específico de depressão é reconhecido como possivelmente hereditário por muitos psiquiatras e especialistas.
Padrões graves
Os médicos detectam a depressão grave por padrões comportamentais específicos que surgem.
A primeira é a de um sentimento constante de tristeza ou ansiedade. Isso pode ser acompanhado por sentimentos de inadequação e baixa auto-estima.
Outra é quando você se sente letárgico, cansado ou sem energia, apesar do fato de não ter se envolvido em nenhuma atividade física de qualquer forma, além de uma sensação de inquietação.
Você também pode sentir uma diminuição da capacidade de se concentrar e tomar decisões.
O sinais
Os sinais mais ‘contadores’ que acompanham os sintomas anteriores, que podem ser atribuídos a desequilíbrios hormonais sazonais, atividades físicas extenuantes ou doenças físicas para indivíduos não depressivos, têm uma implicação mais ou menos social para eles.
Se você está sofrendo de depressão grave, pode ter a sensação de desinteresse em atividades ou hobbies habituais e pode acabar se afastando deles.
Falta de apetite
Mudanças no apetite também podem surgir, levando a uma drástica perda de peso.
A insônia
Outra mudança é nos hábitos de sono, o que pode implicar em dificuldade para dormir, acordar cedo demais ou dormir demais.
Com essas mudanças fisicamente notáveis e os sintomas gerais anteriores, prevalece um sentimento de inadequação, desesperança e culpa.
O suicídio
Em conjunto, estes podem levar a pensamentos de suicídio ou obsessão pela morte e pelo morrer.
O fato de que a depressão pode acontecer com qualquer pessoa, incluindo você, deve ser um impulso suficiente para entender melhor a depressão.
Entenda você e as pessoas ao redor
Entender que as pessoas ao seu redor (e há muitas delas) sofrem de depressão permitirá que você interaja melhor com elas ou, se você também estiver sofrendo com isso, permitirá que você se beneficie de grupos de apoio ou outras pessoas que podem melhor ajudá-lo a lidar com o distúrbio e impedi-lo de sucumbir a ele.
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