Como acessar seu subconsciente – um guia de 10 etapas
Todas as pessoas são capazes de acessar o vasto conhecimento, sabedoria e inteligência contidos em suas mentes subconscientes.
Ao aprender como aproveitar o poder do subconsciente, as pessoas são capazes de moldar seus próprios destinos.
A abundância está prontamente disponível em todas as áreas, incluindo finanças e bens materiais, sucesso, relacionamentos, saúde e felicidade.
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1 – Medite com frequência
A meditação é uma atividade que alimenta sua criatividade e lhe dá a energia necessária para realizar seus desejos.
Ajuda a preencher a lacuna entre a mente consciente e a subconsciente e, ao fazer isso, ajuda você a acessar os poderes do subconsciente.
Ele permite que você fique focado no momento presente, o que também é importante para ser capaz de se conectar com o seu subconsciente.
Rotina diária
Faça da meditação parte de sua rotina diária. Certifique-se de estar relaxado em um local confortável, sem probabilidade de perturbações. Certifique-se de que seu corpo esteja em uma posição confortável.
Concentre-se em sua respiração ou use uma ferramenta de meditação, como uma imagem, música ou mantras, para centrar sua mente e interromper todos os outros pensamentos. Isso requer prática, mas é possível.
Pensamentos intrusos
Se pensamentos perturbadores entrarem em sua mente e ela começar a se desviar, libere suavemente esses pensamentos e traga sua mente de volta ao meio escolhido de foco.
A quantidade de tagarelice acabará diminuindo conforme sua mente se torna mais pacífica, tranquila e calma. Quanto mais você medita, mais fácil se tornará.
As intenções
Depois de atingir um estado de total relaxamento e quietude, leve seus pensamentos às suas intenções.
Aquilo em que você escolher se concentrar agora ficará impresso em seu subconsciente. Você começará a enviar ondas cerebrais em uma frequência para atrair coisas com a mesma frequência.
Visualize frequentemente. Você deve ter uma ideia e uma visão claras do que deseja ser. Não se preocupe em como fazer isso; para começar, basta criar uma visão forte e detalhada.
Visualizar coisas pode ajudá-lo a alcançá-las.
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3- Acredite em si e mude subconsciente
Você deve acreditar que o que você quer é possível. Saiba que é possível. Não reaja seus sonhos, objetivos e desejos com dúvidas e negatividade.
Algumas pessoas fazem uma lista de seus objetivos.
Outros mantêm um álbum de recortes, enchendo-o de palavras e imagens das coisas que desejam alcançar.
Isso ajuda a manter os objetivos reais e alcançáveis em sua mente. Use afirmações para continuar se lembrando de seus objetivos.
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4 – Ouça o seu eu interior
Ouça seus pensamentos intuitivos, agindo quando for apropriado. Este é o seu eu subconsciente enviando mensagens para o seu eu consciente.
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5 – Não defina limites de tempo
Você não deve estabelecer limites de tempo para que as coisas aconteçam.
Em vez disso, aceite que eles vão acontecer e permita que as coisas aconteçam em seu próprio tempo.
Use sua mente consciente para remover os prazos dos processos.
A mente subconsciente não questiona; não tem a constante curiosidade, dúvida e descrença da mente consciente.
Portanto, seja o que for que seja dito, ele acredita.
Experimente e promova pensamentos felizes, amorosos, harmoniosos e positivos para que seu subconsciente possa nutrir tais pensamentos.
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7- Conversa interna positiva para ativar o subconsciente
Adquira o hábito de mudar sua conversa interna apenas para noções positivas e benéficas.
A conversa interna é o fluxo constante de pensamentos que passam pela sua mente, onde você questiona as coisas, analisa os assuntos e geralmente medita sobre as coisas.
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8 – Não absorva coisas desnecessárias que deturpe o subconsciente
Impeça-se de absorver ideias que não deseja ou não precisa.
Desligue a televisão ou o rádio quando não os estiver usando e não permita que sejam reproduzidos em segundo plano.
Tente desligar-se da conversa fiada das pessoas ao seu redor.
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9 – Passatempos criativos no subconsciente
Adotar um hobby que inspire seu lado criativo o ajudará a entrar em contato com seu subconsciente.
Isso pode ser qualquer coisa, desde pintura a escultura, poesia a arranjos de flores, fotografia a dança.
A mente subconsciente está sempre trabalhando, dia e noite, quando você está acordado e quando está dormindo.
Faça uma rápida sessão de estudo antes de dormir; isso ajudará seu subconsciente a processar as coisas enquanto você dorme.
Mantenha um diário de sonhos. Muitas vezes, sonhar é a forma como a mente subconsciente se comunica com você.
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VÍDEO INCRÍVEL SOBRE O CÉREBRO SUBCONSCIENTE
