7 Hacks Mentais Para Se Tornar Mais Criativo

A realidade é que isso se tornou uma luta para quase todos.

Quando se trata de pensamento criativo, independentemente do setor, nicho ou posição de nosso trabalho, todos nós vivenciamos aqueles momentos em que nos sentimos presos, desmotivados e nossas mentes acabam de chegar a um branco.

E não importa o quanto você tente, essas ideias não parecem sair.

Não se preocupe, pois neste artigo, discutiremos hacks simples que podem ajudá-lo a aumentar seus fluxos criativos.

Esses hacks podem ajudá-lo a mudar a maneira como você se comporta e pensa. Seu cérebro entraria em um modo mais criativo.

Aqui estão sete hacks que podem ajudá-lo a melhorar suas habilidades de pensamento criativo:

Hack nº 1. Saia da sua ‘caixa de conforto’

De acordo com estudos recentes, as pessoas que ficam fora da caixa geralmente tendem a ter ‘ideias fora da caixa’.

Às vezes, locais estranhos ou novos estimulam a criatividade de uma pessoa. Mesmo se você está trabalhando  em uma atividade que gere estímulos e cansativo, busque alternativas diferentes que seu trabalho mova de um lugar para outro.

Experimente novos locais de trabalho, como o parque, a cafeteria, sua varanda, ou você pode até tentar sentar no chão. Fazer isso poderia de alguma forma estimular sua criatividade.

Hack # 2. Faça pausas entre o trabalho

Sempre que você se sentir preso a uma ideia e sentir que não tem para onde ir, o que você precisa é de uma oxigenação de ar fresco.

Porque se você tentar se forçar a ter novas ideias, isso só o levará a mais exaustão e frustração.

Levante-se da estação de trabalho, tome um café, dê um passeio até a máquina de venda automática, converse com seus colegas que estão livres ou observe a bela paisagem do jardim do seu escritório ou da garagem.

Faça qualquer coisa que possa desviar sua mente do trabalho por enquanto. Faça um pausa .

Você pode causar algumas inspirações nos lugares mais inesperados e se surpreender ao recebê-las quando não estiver trabalhando.

Você pode até encontrar a maior parte de sua inspiração ao andar de bicicleta na floresta ou conversar com um velho amigo.

Hack nº 3. Ouvir música

Ouvir música ajuda milhões de pessoas a reavivar sua criatividade.

E isso ocorre porque a música ajuda a agitar o lado direito do cérebro, mesmo quando você usa o lado esquerdo do cérebro para trabalhar.

Assim, uma abordagem com o cérebro inteiro melhoraria seu pensamento criativo . A maioria das pessoas prefere uma música de batida pesada, enquanto outras preferem uma peça de música suave.

Hack nº 4. Tente mudar sua posição do trabalho

É comum que a maioria das pessoas trabalhe sentadas em uma mesa na frente de um computador.

Para melhorar sua criatividade, você deve mudar de posição. Por exemplo, você pode tentar trabalhar reclinado ou deitado na cama.

De acordo com a pesquisa , as pessoas que se deitam na cama tendem a resolver os problemas mais rapidamente do que as que ficam sentadas.

Se isso ainda não funcionar, você deve tentar se levantar.

Trabalhar em pé é bom para a saúde e estar de pé enquanto trabalha ajuda a mente a gerar ideias novas e frescas, exalta energia criativa e mantém o seu foco.

Hack nº 5. Organize suas ideias em listas

Às vezes, o obstáculo de seu pensamento criativo pode ser muitas ideias.

Embora ter uma série de ideias seja uma boa ideia, também pode ser uma fonte significativa de confusão.

Você pode fazer uma lista de todos os seus pensamentos porque isso ajuda. Liste qualquer ideia que venha à mente imediatamente e decida qual você acha que é a melhor.

Seria melhor se você já segurasse uma caneta e um diário onde quer que vá , então não perca os pensamentos que vêm a você quando você anda de ônibus, almoça, lê livros ou vê vídeos online.

Hack # 6. Aproveite ao máximo seus horários de pico

Você precisa entender que algumas pessoas são mais produtivas em certas horas do dia.

Algumas pessoas são mais criativas no auge de suas emoções. Trabalhe seu coração nesses momentos únicos e deixe suas energias criativas se espalharem sem esforço.

A criatividade também pode ser aumentada se você se colocar em uma sala ou se cercar de algumas músicas.

Essa liberação de inspiração varia de pessoa para pessoa. É rápido e fácil determinar a que hora do dia, emoção ou ambiente você deve ser criativo. Apenas faça o que está funcionando para você.

Hack nº 7. Divirta-se com amigos ou colegas

Uma maneira comprovada de gerar ideias rapidamente é se divertindo com seus amigos ou colegas.

A maneira mais fácil de fazer isso é ouvir sugestões sem preconceitos.

O julgamento, mesmo sem ouvir toda a explicação, pode inevitavelmente levar à modéstia e ao ódio dentro do grupo.

Além disso, esse tipo de formação de equipe visa estimular o maior número possível de novas idéias e soluções para as contagens de input de cada pessoa.

Conclusão

Então aí está – 7 hacks para melhorar suas habilidades de pensamento criativo.

Espera-se que esses hacks e técnicas ajudem você a ter algumas das ideias mais inovadoras de que você precisa em sua vida.

Se você perceber, essas não são coisas com as quais você ainda não está familiarizado. Por mais simples que pareçam, são muito eficazes e poderosos.

Uma das razões pelas quais muitas pessoas raramente veem resultados é a falta de consistência e perseverança no que fazem.