5 hábitos Que Potencializam o seu desempenho máximo
Ao decorrer dos anos vamos acumulando hábitos ruins que propiciam uma vida medíocre o que prejudica nosso desempenho máximo.
Neste breve artigo vou apenas compartilhar o que faço diariamente, não quer dizer que é certo ou errado apenas faz parte da minha rotina. Talvez já conheça os hábitos mas não os pratica definitivamente.
Tolice é saber e não fazer, enquanto que a inteligência é construída na ação. Wagno sousa
Evidentemente caso pratique diariamente alguns dos mesmos parabéns está prestes com certeza avançar no seu potencial. Naturalmente alguns hábitos podem ser chatos no início porém com a rotina diária fica tudo mais fácil.
Claro esses são apenas alguns modelos de comportamentos que fazem parte do dia-dia existem uma variedade dos mesmos desde de programar mentalmente para agir assertivamente, dominar o emocional, controlar os estados de dor para evitar que o esforço deturpe a motivação.
Me perguntaram se alimentação é importante, com certeza. Ela influencia bastante, lógico faz parte de um percentual do desempenho máximo.
Você é um ser universal, sublime, divino, completo e existem várias áreas na sua vida. Se está saudável sobretudo a mente fica estressada o que acontece. Cortisol nele.
Comece por estes hábitos com o tempo vamos adicionando outros importantes e lhe farão total diferença em seu desempenho.
1 Hábito: Acorde cedo.
A chave para o desempenho máximo é dormir o suficiente. Como tal, pode fazer uma grande diferença deixar de ser uma coruja noturna para um madrugador.
Acordar cedo pode, entre muitos outros benefícios, aumentar drasticamente sua produtividade.
Por esta razão, muitos dos ultra-bem-sucedidos acordam muito cedo pela manhã.
Eles enfatizam que esse hábito não só contribuiu muito para a realização de seus objetivos, mas também lhes permitiu estabelecer um equilíbrio benéfico em suas vidas.
Ao ir para a cama em um horário razoável e acordar cedo, você pode trazer equilíbrio à sua vida e aproveitar os benefícios de níveis maiores de concentração.
2 Hábito: Viva para aprender
Desenvolva a mentalidade do aprendizado experiencial significa: deixe as lamurias, reclamações, tolices mentais e veja todas as situações como uma forma de aprender.
Foda-se se não gostam de mim de você o que importa na realidade é o seu crescimento. Independente dos erros, traições, fracasso evite focar nisso lidere sua mente rumo ao que deseja.
Caso não funcione do modo que tentou faça de outra maneira, mude a rota, ganhe dinheiro, aprenda algo novo, conheça novas pessoas. Porventura deu errado pare imediatamente.
A regra é clara continue aprendendo independente do resultado. Lembre-se os idiotas que riram do seu tombo no futuro eles serão seus funcionários, se você quiser. Eu e você não toleramos, falsos, invejosos, aproveitadores do seu lado.
Cuidado com as amizades. Eleve sua mentalidade com objetivo de explorar seu desempenho máximo. Eu tenho certeza caso seja o melhor terá muito mais chances ao contrário de um fracasso ninguém faz nada por tal.
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Nunca tenha medo de ninguém seja rico, alto, bonito, status, seguidores, famoso fale no mesmo tom e fecha essa cara de riso falso para conquistar estes. Tem o seu glamour e brilho.
Lute em sua alta performance jamais se compare com merda nenhum. Vivemos em um mundo de hipocrisia desenfreada, cresça seja maduro, pare de procurar atalhos idiotas, já conhece o certo e poderoso. Cale a sua boca…
ATENÇÃO: Enquanto muitos estão pensando que desistiu:
- 1 – Fique calado melhore em algum ponto da sua vida,
- 2 – Não espere nada de ninguém
- 3 – Jamais abaixe a cabeça para babaca nenhum
- 4 – Não peça nada pra ninguém
- 5 – Deixe de julgar os outros
- 6 – Cuide da sua vida e seja um homem foda, uma mulher de valor, pare de choramingar que ninguém te aprova, o seu dia vai chegar.
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Desperte a filosofia do Action lab: Esse caralho vai dar certo nem que eu tenha que sangrar, ir pra batalha, sem dormir, sem parar, sem choro, sem comer, sem reclamação, mas vai dar certo não importa o tempo. Esta é única maneira de realmente alcançar algo de valor e que vale ser lembrado.
3 – Hábito: Priorize.
Obviamente em quase todos os vídeos e posts friso o valor do tempo em nossa jornada espiritual aqui na terra. Infelizmente é fácil falar, mas na realidade é muito difícil cumprir tudo o que prometemos, inclusive organizar o tempo para fazer as coisas importantes.
O único jeito é priorizar fazendo o importante aprendendo, errando, perdendo tempo, mais em frente correndo atrás do importante.
As vezes imagina que 100 mil reais agora faz todo sentido porém rouba todo o seu tempo. Lembra tempo é vida, saúde, juventude etc.
Quando perdemos nosso tempo a saúde vai junto mediante tal situação devemos conscientes desta realidade. È chato porém é o melhor a se fazer.
Em vez de tentar realizar várias tarefas ao mesmo tempo, priorize suas responsabilidades. Concentre-se em abordar as tarefas mais importantes primeiro.
Ao mesmo tempo, não é importante priorizar apenas suas tarefas, mas também seus objetivos e atividades de lazer. Você pode descobrir, por exemplo, que assistir TV tem menos prioridade do que perseguir seus objetivos.
Ponha de lado tudo o que não contribui para a realização de seus objetivos. Se não agregar valor ou significado à sua vida, provavelmente não é uma prioridade.
4 – Hábito: Desenvolva resiliência.
A resiliência provoca uma dor descomunal porém quando alcançamos um estado incrível de disciplina concentrado percebe a aceleração do tempo que projeta um futuro promissor.
Qualquer grande realizador teve que vencer esta batalha conosco no interno vencer nossos desejos de comida, prazer, sexo, dormir, brincar.
Naturalmente é esplêndido ter tudo isso, mas claro no começo vai ser um caos absurdo, imagine sozinho no deserto tendo que vencer suas batalhas e ainda sim espera que der certo ou acerte em algo surpreendente.
Ok. magicamente ou um milagre não aconteceu continue praticando a resiliência junto a disciplina vai entrar nos corações e mentes duras de uma forma tão perigosa que será impossível resistir a tentação em sua frente.
A resiliência pode ajudá-lo muito a se recuperar sempre que for confrontado com infortúnios e fracassos .
Ao desenvolver a capacidade mental de lidar com momentos difíceis, você pode se concentrar melhor em se adaptar e encontrar soluções para os problemas que enfrenta.
Você pode fortalecer sua resiliência, por exemplo, acreditando em sua capacidade de encontrar soluções em tempos de adversidade.
Continue quando você for confrontado com provações e tribulações. Comece a dar um passo após o outro até que você finalmente resolva as dificuldades.
5 – Hábito: Pratique a gratidão.
Pare de conversa fiada de seja grato, bonzinho acredite em tudo, a gratidão transforma, faz tudo pra mim.
É uma filosofia linda porém quem prega isso vende livro, curso, ganhar dinheiro está agindo ela prega uma coisa, mas faz outra e os tolos caem. Poderia simplesmente mostrar o que a gratidão trouxe sem ação. Nada.
Sem sombra de dúvidas ser grato é uma das coisas mais sublimes já criadas por Deus, notoriamente cito algo profundo onde envolve aceitação, respeito, espirito livre e nada de repetir vans palavras.
Cultivar a gratidão talvez seja um dos hábitos mais eficazes para levar uma vida mais feliz e plena.
Se você for capaz de ser grato até mesmo pelo menor aspecto de sua vida, poderá se libertar da (muitas vezes dolorosa) busca de cada vez mais.
Isso o ajudará a encontrar alegria e significado no que você tem e o tornará menos dependente da aquisição de pertences materiais. A gratidão também pode ajudá-lo a se contentar em ter menos .
ESPERO QUE TENHA CONTRIBUÍDO PARA SUA EVOLUÇÃO, ATÉ BREVE
Tudo que fazemos e acreditamos se baseia na crença que existe uma força superior com potencial ilimitado dentro de todos os seres humanos que está apagada e juntos vamos iluminar seu caminho com muita sabedoria prática para que prospere, seja feliz e evolua espiritualmente.
Assim encontre seu propósito eterno e viva plenamente e faça jus o que nasceu para ser. Um ser além dos limites do comum.
Vamos conhecer um
Espero profundamente que este conhecimento lhe ajude na sua jornada. Mas lembre-se sempre quem você é:
“Seja quem você nasceu para ser.” Wagno sousa
Aqui você encontra tudo que precisa para se transformar em todas as áreas da vida. A minha missão é ajudar você a conquistar o que o dinheiro não pode comprar. Apenas pense e eu te mostrarei o caminho.
Até o próximo nível de transformação ser além
ESSE VÍDEO ABAIXO PARA SEU DESENVOLVIMENTO…
