20 coisas que todos devem saber sobre a vida
Se alguém deseja obter uma carteira de motorista, se tornar um contador público certificado ou praticar a advocacia, deve passar em um teste. O teste verifica se eles estão minimamente qualificados para prosseguir.
Mas e se houvesse um teste para praticar a vida?
Um teste dado para indicar a preparação para enfrentar as responsabilidades e os desafios da vida.
O que seria incluído nesse teste? O que você precisa saber para ter a melhor chance de uma vida significativa?
E se houvesse uma aula noturna que você pudesse fazer para ajudá-lo a passar neste teste? Como seria o programa de estudos? Provavelmente algo parecido com a lista abaixo.
Essas são as coisas que você deve saber para aproveitar ao máximo a vida.
Este programa de aula não cobre tudo, mas cobre o suficiente para que você possa passar no teste da vida com louvor.
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Ninguém sairá desta vida com vida.
A primeira coisa que devemos reconhecer é que a vida é finita.
Temos apenas alguns dias atribuídos a nós. Um dia vamos acordar de manhã e começar nosso último dia na terra.
Reconhecer que a vida é temporária é uma maneira sábia de abordar a vida. Isso o ajudará a viver cada dia mais plenamente e a se concentrar no que é mais importante.
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A vida é imprevisível, mas um plano é uma boa ideia.
Ninguém pode prever o futuro – o seu próprio ou o de qualquer outra pessoa. Eventos e experiências que não podemos prever virão em nosso caminho com alguma frequência.
Mas um plano bem ordenado pode nos ajudar a navegar nas águas desconhecidas que temos pela frente.
Pense em um plano como um futuro preferido . Não é uma garantia de um determinado resultado, mas um plano pode remover muitos dos obstáculos ao nosso futuro desejado.
Carregar um guarda-chuva não evita uma tempestade, mas pode minimizar suas consequências.
Faça um plano. E espere revisá-lo de tempos em tempos.
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Grandes amizades aumentam a qualidade de vida.
Conheceremos muitas pessoas durante nossa vida. Alguns serão apenas companheiros de viagem temporários. Outros, vamos querer se juntar a nós por toda a jornada.
Amizades profundas e duradouras não acontecem por acaso. Eles exigem foco, energia, paciência e habilidade para se formar e manter.
Mas, cara, eles valem a pena.
Bons amigos irão melhorar sua jornada pela vida de mais maneiras do que você pode imaginar.
Invista em alguns. Você não precisa de muito. Este é um daqueles casos em que a qualidade é mais importante do que a quantidade.
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Relacionamentos saudáveis tornam a vida mais rica.
Quanto aos interesses românticos, é normal reconhecer que nem todos os relacionamentos duram, mas é aconselhável tentar torná-los o mais saudáveis e livres de conflitos possível.
Quando em um relacionamento, você passa muito tempo com seu parceiro. O quanto você aproveitará esse tempo dependerá muito de sua atitude, expectativas e ações.
Assim como as amizades, eles exigem trabalho para serem mantidos. E eles são um esforço de equipe. Você deve estar disposto a contribuir com uma quantia igual para seu parceiro.
Eventualmente, você pode encontrar um parceiro para a vida. Mesmo quando você fizer isso, não deixe de continuar se esforçando.
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Espere ter reveses.
Todo mundo tem contratempos de vez em quando. Alguns são irritantes, outros são debilitantes. Mas eles virão, isso é certo.
A melhor abordagem é esperar por eles, reconhecê-los, trabalhar com eles e superá-los.
Alguns contratempos podem ter consequências duradouras, mas não precisam atrapalhar você ou levá-lo ao desespero. Se você gosta deles ou os despreza, não é o problema. O que importa é que você aprenda a seguir em frente apesar deles.
Poucos contratempos bloqueiam totalmente o seu progresso. Embora possam exigir um desvio. Abrace o desvio. Você pode até descobrir algumas bênçãos inesperadas enquanto lida com o revés.
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A vida é melhor quando vivida dentro de suas possibilidades.
Você não precisa ser materialista para reconhecer o lugar importante do dinheiro na vida. Todos nós precisamos de um pouco disso.
E todos nós precisamos administrar a quantia que temos.
Na verdade, quanto menos você tem, mais importante se torna o gerenciamento eficaz.
Assim que tiver alguma receita, você deverá definir um orçamento que reflita tanto sua receita quanto suas despesas previstas.
Leva meses para ajustar um orçamento para que funcione para você. Mas, uma vez que você o tenha instalado, mantenha-se firme.
Um orçamento tem a mesma relação com o dinheiro que um cronograma tem com o tempo. Uma programação não cria tempo, ajuda você a administrar o tempo.
Um orçamento não cria dinheiro, ele ajuda você a administrar o dinheiro que você tem.
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Os valores essenciais devem ser conhecidos e respeitados.
A vida às vezes fica complicada. Tudo se resume a decisões sábias que são consistentes com o que você considera certo e verdadeiro.
Como as decisões geralmente carregam uma bagagem emocional, é de grande ajuda saber com antecedência o que é mais importante para você.
Ou seja, quais valores você mantém mais firme e profundamente?
Depois de definir o que é importante para você, estará mais bem equipado para fazer escolhas quando confrontado por elas.
Como se costuma dizer, “Se você não defende algo, você se apaixonará por qualquer coisa”.
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A vida é melhor quando você investe na sua saúde.
Ao contrário do seu carro, que pode ser trocado ou descartado quando não é confiável, você está preso ao seu corpo.
Você não pode trocar seu corpo por um substituto.
Portanto, você deve descobrir como manter o corpo que tem para que ele sirva a você por toda a vida.
Algum dia poderemos coletar novas partes do corpo, como fazemos com bombas d’água ou pastilhas de freio. Mas esse dia ainda não chegou.
Portanto, aprenda o que contribui para bons hábitos de saúde.
Em seguida, pratique esses hábitos todos os dias. Seu corpo te agradecerá. E seu corpo lhe servirá bem em toda a sua jornada.
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As ações determinam os resultados.
Acredite ou não, existem pessoas que veem pouca conexão entre suas ações e os resultados.
Mas, com poucas exceções, a correlação é direta e inconfundível.
Quanto mais cedo você entender a relação íntima entre seus pensamentos, escolhas e ações … e suas consequências, melhor para você.
Quando estiver pensando em fazer algo, é uma boa ideia perguntar quais serão os resultados prováveis se você realmente fizer isso.
Ou o que eles serão se você decidir não fazê-lo.
Se você plantar milho, espere que o milho cresça.
Se você plantar trigo, espere que o trigo cresça. Se você não plantar nada, não espere que apareça nada.
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Relacionamentos doentios contribuem para uma vida doentia.
A vida já é difícil quando você tem vários companheiros de viagem encorajadores, apoiadores e prestativos.
É muito mais difícil quando você permite que pessoas tóxicas se juntem a você em sua jornada.
As toxinas são venenosas. Assim como as pessoas tóxicas.
Eles vão minar sua energia, desencorajá-lo, gerar raiva em você, frustrá-lo e, de inúmeras maneiras, tornar sua vida mais difícil.
Evite-os se puder. Se for impossível evitá-los, descubra como mitigar seu potencial destrutivo.
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A autodisciplina é uma qualidade valiosa.
Já foi dito que a coragem é a rainha das qualidades de caráter, porque todas as outras fluem dela.
Eu diria que um segundo próximo é a característica da autodisciplina.
Sem autodisciplina, sua vida será uma luta do começo ao fim. Com autodisciplina, você pode alcançar muitas das coisas que seu coração deseja.
Autodisciplina é escolher fazer o que você não quer, a fim de obter o que deseja como resultado.
Descubra o que você quer. Em seguida, determine o que é necessário para tê-lo. Em seguida, faça essas coisas de forma consistente.
O grande pensador Aristóteles disse:
Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.
Se você não tiver autodisciplina, sempre estará lamentando o que poderia ter tido ou poderia ter sido.
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Você sempre tem uma escolha.
Uma das armadilhas comuns em que caímos é a crença equivocada de que não temos escolha quando realmente temos.
Pode não ser a escolha que queremos, pode não ser a escolha que preferimos, mas não deixa de ser uma escolha.
Perdemos muito tempo e energia lamentando as escolhas que não temos. Seria muito melhor se simplesmente exercêssemos as escolhas que temos.
Qual é a próxima melhor etapa que você pode dar? Dê esse passo.
Se essa etapa não for tão boa, não se preocupe. Basta dar o próximo melhor passo depois disso. Sempre há uma próxima melhor etapa que você pode dar. Sempre.
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Um fundo de emergência o ajudará a dormir à noite.
Você provavelmente percebeu que a vida é imprevisível. Você nunca sabe o que pode estar à espreita na curva.
Na verdade, é impossível prever o futuro, então não tente.
Em vez disso, tome providências para o futuro. Uma maneira de fazer isso é estabelecer um fundo de emergência.
Comece economizando uma porcentagem de cada contracheque e reserve para seu fundo de emergência.
Você pode começar pequeno e aumentar a porcentagem com o tempo.
Planeje as despesas de um mês em um lugar seguro. Depois, planeje dois meses e, eventualmente, trabalhe até seis meses.
Isso o ajudará a superar o problema se perder o emprego, ficar doente ou não puder trabalhar por algum outro motivo.
Um fundo de emergência não só o preparará financeiramente para o futuro desconhecido, como o ajudará a dormir melhor à noite .
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O medo deve motivar, não paralisar.
O medo, assim como o fracasso, não é seu inimigo. O medo é simplesmente um sistema de alerta dizendo para você agir.
Existem 3 maneiras de responder. Lute, fuja ou congele. Envolva-se na batalha, escape da batalha ou permaneça firme.
Se o assunto puder ser resolvido, você se engaja ou luta. Se o assunto está além de sua capacidade, você foge. Se é melhor lidar com o assunto sem lutar nem fugir, mantenha sua posição atual.
Cada uma dessas respostas tem seu lugar …
Se você teme sua próxima entrevista de emprego, é uma chamada para se preparar. Se um furacão está vindo em sua direção, é uma chamada para seguir na outra direção.
Se você estiver atravessando uma rua e um carro estiver em alta velocidade na faixa de pedestres, é aconselhável congelar exatamente onde você está até que o carro passe.
Aprenda a ver o medo como seu sistema de alerta. O medo é a maneira do seu corpo dizer que uma ação é necessária. Descubra qual é a melhor ação e execute-a.
Não deixe o medo paralisar você. Deixe o medo motivá-lo a tomar a melhor atitude.
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É melhor dizer o que você quer dizer e dizer o que você diz.
Estabeleça desde o início de sua vida que você é uma pessoa de palavra. Que você diga o que quer dizer. Que você quer dizer o que diz.
O primeiro é sobre clareza . O segundo é sobre confiabilidade .
Não faça as pessoas descobrirem o que você quer dizer – apenas diga o que você quer dizer claramente e sem ambigüidades.
A irmã gêmea para falar claramente está falando com segurança. Você deseja ter a reputação de ser confiável.
Que você pode contar com você para fazer o que diz que fará.
Que quando você não fizer algo que disse que faria, todos vão presumir que você deve estar morto.
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O principal é manter o principal como o principal.
Adorei as palavras e pensamentos do falecido Stephen Covey, que costumava dizer que muitas pessoas ficam presas “no meio das coisas”.
Ele estava certo. Você evitará essa armadilha se aprender a manter o principal como o principal.
Não se esqueça do seu propósito. Não se esqueça do seu objetivo.
Não se esqueça do que você estava tentando fazer em primeiro lugar.
Mantenha as coisas mais importantes à vista, onde você possa vê-las.
Dê às coisas importantes seu foco, seu tempo e sua devoção mais profunda.
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Mudar o que não está funcionando pode fazer toda a diferença.
Você ficaria surpreso com a frequência com que as pessoas continuam a fazer exatamente a mesma coisa dia após dia e ano após ano, quando é claro como um sino que não está funcionando.
Mas eles seguem em frente de qualquer maneira, fazendo a mesma coisa da mesma maneira e obtendo os mesmos resultados todas as vezes.
Eles não percebem ou esquecem que, se você sempre fizer o que sempre fez, sempre obterá o que sempre obteve.
Se você está cansado de fazer a mesma coisa e obter os mesmos resultados, tente fazer algo diferente. Mude isso. Explorar. Pense fora da caixa . Arriscar.
Então, se a coisa nova lhe dá os mesmos resultados que você não quer … você adivinhou … tente algo diferente. Você acabará descobrindo o que funciona. Isso é o que você deseja repetir.
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Dizer não com tato e clareza o manterá fora de apuros.
Ao longo da vida, você descobrirá que há pessoas que pensam que sabem o que é melhor para você.
Portanto, eles tentarão controlar, manipular e influenciar você em relação à agenda deles.
Não os deixe fazer isso.
Você precisa aprender a dizer não às pessoas . Saiba que você pode dizer não com clareza e tato ao mesmo tempo.
Às vezes, você pode querer dar um motivo para sua decisão. Mas você não deve um motivo a ninguém.
Simplesmente diga: “Não, não vou conseguir, tenho outros planos”. Seus planos podem ser sentar em casa, assistir a um filme sozinho e comer seu sorvete favorito. Sem problemas.
Apenas lembre-se: você quer viver sua vida, não a de outra pessoa.
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A procrastinação não servirá para você.
Existem muitas razões pelas quais as pessoas procrastinam. Não estou falando sobre atraso proposital. Não estou falando sobre fazer depois o que é melhor feito depois.
Estou falando sobre fazer mais tarde o que deve ser feito agora.
Conheci pessoas que despenderam tanta energia evitando uma tarefa quanto fariam ao executá- la .
Se você determinou que algo deve ser feito, faça-o. Se você determinou que isso não deveria ser feito, então a procrastinação não é o problema.
O objetivo é não deixar para depois o que deve ser feito agora.
Isso não é bom pra você. Isso torna a tarefa mais difícil. Isso atrapalha seu progresso. Pode até se tornar sua ruína.
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O fracasso é seu professor, não seu inimigo.
O fracasso é inevitável. Grandes falhas e pequenas falhas. Todos nós os temos. Mas as falhas não são um problema, a menos que deixemos de reconhecê-las e aprender com elas.
O fracasso é um professor valioso. Mas você deve ser um aluno disposto e ensinável.
Quando você falhar, pergunte-se se havia alguma maneira de evitar o fracasso. Então faça diferente da próxima vez.
Já foi dito que a única coisa mais dolorosa do que aprender com a experiência é não aprender com a experiência.
- Isso também passará.
Em sua jornada, haverá momentos em que sua vida não será o que você esperava.
Você perde um emprego que amava. Um relacionamento termina. Você sofre de um grande problema de saúde. A vida parece mais um tédio do que uma bênção.
Isso é normal e comum entre todas as pessoas em todos os lugares.
Uma coisa que pode ajudá-lo nesses momentos é perceber que é apenas temporário. Diga a si mesmo que todas as coisas terminam e isso também passará.
Diga: “Vai ficar tudo bem, mas não hoje”.
Pense nisso como um longo desvio em uma estrada pela qual você está viajando. Parece que o desvio nunca vai acabar. Mas, eventualmente, acaba, você volta para a estrada principal e retoma sua jornada.
Não se concentre muito nas suas circunstâncias. Não perca muito tempo pensando em como as coisas costumavam ser boas. Aprenda a aceitar o que você não pode mudar.
Você passou?
Bem, aí está. 21 coisas que todos deveriam saber sobre a vida. Se você trabalhar em cada um deles, estará pronto para o exame final.
Enquanto isso, você pode escolher apenas um para trabalhar por vez. Não há sentido em ficar sobrecarregado. Basta escolher um dos 21 e se concentrar nele por um tempo. Você não vai dominá-lo imediatamente. Mas se você se concentrar e devotar sua energia a isso, você o fará.
