1. Hack do cérebro ser além:  Saia da inatividade neural

Para ativar este hack neural do ser além é necessário sair da inatividade é  a única maneira do desenvolvimento. Cérebro é um músculo sem atividade ele atrofia.” Wagno sousa – Master

Novos hobbies, experiências e informações ajudam a estimular o cérebro. Fazer coisas diferentes que estão fora da rotina usual muda a estrutura do cérebro e cria caminhos neurais que aumentam o intelecto de um indivíduo.

Talvez tem muitas crenças que impede de agir em direção seus sonhos. Caso queira reprogramar sua mente recomendo: Como reprogramar sua mente em 6 passos 

2. Hack do cérebro ser além: Faça exercícios aeróbicos regularmente

Já frisamos o valor da atividade neural o que lhe é necessário para a transformação.  O cérebro do ser além é sempre ativo com exercícios físicos é isso que vamos te mostra como fazer em nossos cursos.” Wagno sousa – Master

O exercício físico, especialmente exercícios aeróbicos, pode fazer maravilhas pelas funções cerebrais comportamentais e moleculares. Mesmo após apenas 20 minutos de atividade física, o cérebro terá funções de memória aprimoradas e o processamento de informações será facilitado.

O exercício também estimula a neuroplasticidade , o que leva à criação de novas conexões entre as células cerebrais. É maravilhoso fazer o exercício físico e ajudar no cérebro a desenvolver o potencial.

Ressalva importante: Vale ressaltar o valor da imaginação, já apontam que o exercitar a mente transforma, atrai e muda neurologicamente seu cérebro. Pesquisas com atletas detectaram 73% de eficiência quando se usa imaginação com o exercício físico. Caso deseje aumentar seus resultados rapidamente eu recomendo esse curso em mp3: O Poder da Visualização Criativa

3. Hack do cérebro ser além: Treinamento para acionar os conhecimentos na memória

O cérebro do ser além já está ativo e poderoso agora vamos acessar suas habilidades tais como sua memória.

Quando esquecer é um problema, é essencial treinar o cérebro para lembrar.

Treine o cérebro para memorizar números de telefone, números de identificação de passaporte, cartão de crédito, seguro e até números de carteira de motorista. Isso aumentará as funções de memória se isso for feito diariamente.

Recomendação: Não adianta qualquer conhecimento por isso recomendo fazer parte da nossa Academy FSA Evolution ou Ultimate aqui vai mudar completamente seu cérebro. Tudo em vídeo aulas práticas com 10 caminhos e princípios fáceis de aplicação. Esse é melhor caminho mais tranquilo e eficaz.

4. Hack do cérebro ser além: Seja curioso

Literalmente eu sou extremamente curioso em tudo o que faço. Pra mim o comum não me satisfaz, eu amo informações privilegiadas que podem ajudar o mundo. A criatividade sempre foi um grande forte do meu cérebro.

UM SEGREDO DO MESTRE: Nosso instituto é um mix de muitos conhecimentos e minhas histórias, experiências de vida e projetos online e offline para chegar ao instituto. Foi estruturando minha criatividade com o conhecimento que cheguei a algo maravilhoso o nosso instituo ser além.  

A curiosidade pode ser uma coisa boa se for feita para obter conhecimento e informações importantes. Faça perguntas sobre coisas ou objetos difíceis de entender.

Por ser inquisitivo, o cérebro é forçado a inovar e a se tornar criativo na formação de novas idéias. A curiosidade agora se torna um caminho para novas informações e para aprender coisas novas.

Recomendação importante: Tradicionalmente todos temos um padrão social de pensar e nunca saímos da caixinha este é o grande segredo da lei da atração fazer com seus pensamentos e crenças evoluem.

Acho que pode ser muito mais e tem um potencial oculto, a lei da atração vai te ajudar. 10 Princípios ocultos da lei da atração.

5. Hack do cérebro ser além: Pense positivo

Evidentemente o cérebro do ser além tem a força poderosa e positiva. Nossos métodos elevam a autoestima e autoconfiança naturalmente. Esse hack do ser além te mostrará como pensar de forma correta.

Pensar demais nas coisas negativas pode agravar a mente e o corpo. Também pode causar estresse e ansiedade desnecessários que podem sobrecarregar o cérebro. Pesquisas já provaram isso com muitos dados concretos.

Eles podem extinguir os neurônios cerebrais e até parar a produção de novos. Ser otimista acelera a criação de células cerebrais novas e saudáveis.

Portanto, evite os pessimistas e pensamentos negativos e concentre-se no lado positivo da vida. Internamente quando não encontrou seu propósito e potencial nato vai passar um vida vazia.

Recomendação importante: É necessário descobrir seu potencial interior fortemente recomendo esse curso em mp3:  Vida com Propósito.

6. Hack do cérebro ser além: Coma saudável

Na realidade no início da minha jornada de ser além master esse hack não era prioridade, sobretudo comprovei o alto valor de se alimentar bem como benefício do funcionamento mental, emocional e físico.” Wagno sousa – Master

Comer uma refeição saudável e equilibrada afetará bastante o seu cérebro. O cérebro consome cerca de 20% dos nutrientes e oxigênio derivados dos alimentos.

Assim, alimente o cérebro com alimentos saudáveis, como frutas, vegetais, proteínas e carboidratos, para alimentá-lo e facilitar suas funções.

7. Hack do cérebro ser além: não fume

Sim, já fui imprudente a muitos anos atrás quando era mais jovem na época de de tiro de guerra aos 16 a 25 anos fumava e bebia como fuga do ser além. Graças a Deus despertei o cérebro do ser além sou livre desse mal que destrói nosso cérebro.

Se você fuma se livre disso porque no futuro vai se arrepender sem volta dos prejuízos.” Wagno sousa – Master

Para melhorar as funções cerebrais e usar mais do seu cérebro, você precisa parar de fumar imediatamente.

Isso não apenas prejudica as funções cerebrais, mas também o coloca em risco de inúmeras doenças crônicas que podem ser evitadas se você parar de fumar.

8. Hack do cérebro ser além: Leia um livro

Verdadeiramente sou um autodidata expressivo porque pra mim a leitura me abriu muitas extensões e destruiu minhas fronteiras do meu ser. 

O cérebro do ser além sempre é alicerçado com muita leitura que desenvolve o potencial mental. Só lembrando existe inúmeras maneiras de adquirir o conhecimento a leitura é o modo mais simples e extremamente rentável pelo custo benefício.” Wagno Sousa – Master

A leitura é uma atividade que pode lhe dar a oportunidade de escapar para um mundo diferente. Também é uma ótima maneira de treinar seu cérebro, pois o força a visualizar imagens ou situações do livro.

Ativa a imaginação e a criatividade, fatores importantes para aumentar o poder do seu cérebro.

9. Hack do cérebro ser além: Descanse o suficiente e durma

Confesso eu não sou perfeito em certos momentos perco a hora e não cumpro corretamente o horário de sono no caso 8 horas regulares diários.

Provavelmente se deseja ter um cérebro do ser além com sua máxima performance é substancialmente necessário ter um descanso adequado no mínimo de 6 horas diárias.” Wagno sousa – Master

Descanse e durma, relaxe o cérebro e ajude-o a gerar novas células. Também é eficaz na eliminação de toxinas que se acumulam em seu corpo durante o dia.

Também é importante tirar sonecas todos os dias para rejuvenescer seu cérebro.

10. Hack do cérebro ser além: Desafie a mente

Sem sombra de dúvidas, eu sou muito competitivo que realmente me leva a desafiar os limites do meu cérebro. Com certeza esta atividade neural reativa as conexões que se expandem e libera meu centro de recompensa no meu super cérebro do ser além. Logo sinto mais prazer em vez dor, logicamente pelo start do melhores neuro hormônios descarregados no sangue. Tais adrenalina, endorfina, serotonina etc.”  Wagno sousa – Master

O ser além que usa o seu super cérebro já entendeu que o desafio é uma lei poderosa para o avanço e crescimento de tudo que deseja na vida.

Desafie a mente com alguns jogos cerebrais, exercícios mentais e novas atividades todos os dias. Isso ajuda você a usar mais seu cérebro e a treinar-se para pensar com clareza, rapidez e criatividade.

Além disso, aqueles cujos cérebros são constantemente exercitados têm menos chances de ter demência no futuro. Sim, é legal saber que precisamos desafiar-se mas como se faz tudo isso. Simples primeiro aprenda manifestar seus sonhos e terá independência para fazer o que quiser e liberdade.

O que adianta saber o fazer e não ter independência para fazer. Recomendo este curso em mp3: Como manifestar seus sonhos

11. Hack do cérebro ser além: ouvir música

Provavelmente se me conhece ou acompanha tudo que fiz e criei na internet sabe que eu adoro música e sou extremamente eclético no gosto musical.

Claro existe as musicas que apenas a letra me toca, outras ocasiões a voz do cantor(a) domina minha alma. Como sou variável na seleção, não se apego em muitos estilos ou cantores(as) faz diferença em algumas situações, mas não é prioridade. Gosto de algo que me faz tocar a sonoridade do meu coração e acalma meu espírito do ser além. O cérebro do ser ama música.” Wagno sousa – Master

Ao ouvir música, especialmente de Mozart, você pode realmente melhorar sua capacidade cerebral comprovado neurocientificamente. Aumenta especificamente a atividade das ondas cerebrais ligada à cognição, memória e resolução de problemas.

Ressalva: Escolha o que faz se sentir bem nada impede de testar vários tons musicais. O que adianta ser bom para outros e cientificamente comprovado. Mas pra você é péssimo. A liberdade é como mágica no cérebro do ser além. Pode escolher o que gostar tá liberado sem restrições.

12. Hack do cérebro ser além: Relaxe a mente

Nossa a meditação sempre foi um ponto de conexão muito poderosa no meu cérebro do ser além. A meditação que gere um relaxamento profundo me ensinou muitas coisas que poucas universidades como Harvard jamais pode mostrar a qualquer aluno.

O que podemos acessar com um super cérebro do ser além é mágico e acredito muito como algo transformador a meditação profunda.” Wagno sousa – Master

Limpe a mente através de técnicas de relaxamento. Isso o ajudará a pensar com mais clareza e a melhorar sua capacidade mental. Isso pode ser feito através da meditação, ouvindo música e cochilando.

13. Hack do cérebro ser além: Não use o GPS

Claro é algo que facilita tudo em questão de minutos. Mas lembre-se estamos mostrando e falando como ativar o super cérebro do ser além e nesse caso recomendamos usar os mapas como via de aceleração do raciocínio cerebral.” Wagno sousa – Master

Use um mapa em vez do GPS para navegar por uma cidade ou país. A parte do cérebro ligada à relação espacial deve ser exercitada regularmente.

14. Hack do cérebro ser além: Não use calculadoras

Propositalmente segui o mesmo caminho do hack do ser além anterior justamente para evitar a perda de opções ao criar momentos de avanço neurológico. Simplesmente torne-se extraordinariamente incrível.

Não tem comparação de acordo vários estudos com alunos que usavam o cérebro pra calcular sobre o comuns que apenas não se davam o trabalho de usar sua mente e apenas com calculadoras. A comparação chega a 50% de diferença em relação os que usavam calculadoras e os preguiçosos.

” Wagno sousa – Master

Tente encontrar soluções para problemas de matemática e calcule equações simples com o uso do seu cérebro e não com a calculadora. Esta é uma das melhores maneiras de exercitar o cérebro.

15. Hack do cérebro ser além: Seja socialmente ativo na internet

Pode ser contraditório esse hack do ser além para alavancar o cérebro. Vários estudos já evidenciam a internet como um meio emocional de mudança. Logo não podemos esquecer que a internet é um local viciante aos despreparados emocionais. Mas devemos optar pelo o que nos faz bem.” Wagno sousa – Master

Para que as redes sociais funcionem, faça amizade com pessoas de diferentes países. Este será um local para aprender um novo idioma. É uma ótima maneira de usar mais do seu cérebro e melhorar suas habilidades de comunicação.

Ressalva: Muito cuidado a internet é uma terra de desconhecidos e não conhecemos as pessoas, isso nós deixa bastante vulneráveis. Leve em consideração que nada é totalmente real. Não acredite em todos e siga sua intuição sempre ela vai lhe mostra o que está oculto.

Vejo que sabe que existe alguns pilantras na internet, mas você não entende técnicas  psicológicas de dizer não e acaba sedendo para eles e se arrepende depois e já era tarde de mais . Esse curso em mp3: O Poder do Nâo – 40 Técnicas vai te ajudar a se proteger de todos eles.

16. Hack do cérebro ser além: Obtenha alguns suplementos cerebrais

Por fim, obtenha ajuda com suplementos cerebrais chamados nootrópicos . São memória eficaz e aprimoradores cognitivos que podem ajudá-lo a melhorar significativamente suas habilidades mentais. Nootrópicos, como vitamina D e óleo de peixe, podem impulsionar seu cérebro.

Se você quiser usar mais seu cérebro, pratique as dicas acima mencionadas regularmente. O cérebro nunca para de crescer e, portanto, é importante alimentá-lo com novas informações e desafiá-lo com exercícios mentais e novas atividades.

Parabéns Ser além gostou e chegou ate aqui. Merece mais vou deixar os 4 Pilares do cérebro poderoso e mais um post que via te ajudar. 

Veja mais: 5 Poderes da mente forte do ser além